浅い呼吸でのダイエットは苦しいと思います・・・。
浅い呼吸でのダイエットは苦しいと思います・・・。
0467-43-1449
〒247-0072 神奈川県鎌倉市岡本2-2-1 DIKマンション104
営業時間 月・水・金/16:45～21:30 土/10:00～13:00 日/8:00～10:00
定休日 火・木
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浅い呼吸でのダイエットは苦しいと思います・・・。
呼吸筋を使って浅い呼吸から深い呼吸へと変えていきましょう。
志しを立てても浅い呼吸のまま頑張ってしまうのはさぞかし苦しいことだと思います。
もっと気持ちを楽に軽くしたうえで志しを遂げたいですね。
ダイエットでも細マッチョを目指す筋トレでも。
東巌社 尚武館
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