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東巌社 尚武館

0467-43-1449

〒247-0072 神奈川県鎌倉市岡本2-2-1 DIKマンション104

営業時間 月・水・金/16:45~21:30 土/10:00~13:00 日/8:00~10:00

 定休日 火・木

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2018/06/01 浅い呼吸でのダイエットは苦しいと思います・・・。

呼吸筋を使って浅い呼吸から深い呼吸へと変えていきましょう。   志しを立てても浅い呼吸のまま頑張ってしまうのはさぞかし苦しいことだと思います…

2018/05/31 ストレス発散とメンタルヘルスのために

  お忙しいとは思いますが、是非ともお時間を作っていただき、稽古に参加してみてくださいね!!!   丹田呼吸法と空手の型でストレス…

2018/05/22 玉縄衆ブログを更新していきます

こちらにブログ記事が入ります     東巌社 尚武館 電話番号 0467-43-1449 住所 〒247-0072 神奈川県鎌倉市岡本2-2-1 DIKマンション…

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